Комментарии
2013-07-24 в 10:25 

Barcelona.lights
Воплощение замыслов
Если хочешь могу комментировать..

три кусочка селедки (не удержалась -_-) почему так пишешь? селёдка ОК, тем более три то кусочка. Там полезные жиры

А ряженка сколько % жирности?

Опять же творог какой жирности?



Ходьба - 2 раза по 2 км энергичным шагом в следующий раз пойдёшь, измерь для интереса в середине пути пульс!

2013-07-24 в 11:35 

Renardi
Просто потому что могу.
О, никогда бы не подумала, что селедка может быть полезной! Спасибо :)

Ряженка - 4%
Творог - 9%

Пульс постараюсь измерить :)

Спасибо за комментарии!

2013-07-24 в 11:36 

Barcelona.lights
Воплощение замыслов
Теодора, ой в молочке очень большая жирность :wow:

2013-07-24 в 12:07 

Renardi
Просто потому что могу.
Barcelona.lights, 4% - это очень много? :hmm:
Творог могу другой покупать, но ряженка эта очень уж вкусная, эхх...

2013-07-24 в 12:09 

Barcelona.lights
Воплощение замыслов
Теодора, ну 4 не то что бы много. а вот 9 :) кушай ряженку, тем более вкусно и полезно)))

2013-07-24 в 12:37 

Renardi
Просто потому что могу.
Barcelona.lights, ага, поняла, творогом мужа буду кормить)

2013-07-25 в 11:41 

Barcelona.lights
Воплощение замыслов
Что я могу сказать про среду :)
У тебя цель похудеть? Если да, то рис/гречка/картошка и тд во второй половине дня лишняя. НО у вас гв и вот фиг его знает... Хотя на ужин точно не стоит.
Если написано последовательно, то ряженку перенеси на последний прием пиши, правда без банана.

2013-07-25 в 11:44 

Renardi
Просто потому что могу.
Один рис был в середине дня, второй на ужин, а черешня с вишней ровным слоем по всему дню размазались :)
Насчет ужина поняла, буду корректировать.

   

Renovacion

главная